ABAleksandra Bou Karam
Psycholog
Jestem psychologiem i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie całościowego szkolenia, które posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie kliniczne zdobywałam na oddziałach dziennych w Szpitalu Nowowiejskim oraz w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim Drewnica, a także w prywatnym gabinecie psychoterapeutycznym. Pracuję z osobami dorosłymi, które odczuwają dyskomfort związany z zaburzeniami nastroju (depresja, choroba afektywna dwubiegunowa, poczucie samotności, braku akceptacji siebie), zaburzeniami lękowymi, nadmiernym zamartwianiem się (fobie, lęk uogólniony, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne), zaburzeniami osobowości, zaburzeniami somatyzacyjnymi, zaburzeniami snu, zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z zaburzeniami uwagi (ADHD), trudnościami w regulacji emocji i w nawiązywaniu relacji oraz z parami zmagającymi się z różnego rodzaju trudnościami w swoim związku (narastające nieporozumienia i konflikty, częste kłótnie, poczucie oddalenia się od siebie, doświadczenie zdrady). Podczas spotkań z moimi klientami dbam o holistyczne podejście do zgłaszanych problemów. Wierzę, że każda osoba z którą pracuję, ma swoją wyjątkową historię i potrzeby, dlatego wspólnie dopasowujemy metody i cele terapii do indywidualnej sytuacji. W trakcie sesji, obok psychoedukacji, proponuję techniki dobrane indywidualnie do potrzeb każdego klienta, które można stosować również samodzielnie - nie tylko między spotkaniami z psychoterapeutą, ale także po zakończeniu terapii - aby zadbać o swoje samopoczucie na co dzień. W pracy korzystam wyłącznie z metod o udowodnionej skuteczności naukowej, łącząc klasyczne podejście terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) z metodami tzw. trzeciej fali CBT, w tym elementy terapii schematów oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Czytaj więcej →









