Leczenie uzależnienia od nikotyny - skuteczne leki wspomagające rzucanie palenia
Powszechnie wiadomo, że palenie tytoniu przyczynia się do wielu chorób sercowo-naczyniowych czy nowotworowych, a także do niepłodności. Jednak mimo to wciąż nikotynizm jest głównym czynnikiem ryzyka wystąpienia przedwczesnych zgonów w Polsce. Według statystyk aż 80% palących deklaruje chęć rzucenia, natomiast ciężko jest efektywnie porzucić nałóg bez wiedzy na temat dostępnych metod wspomagających ten proces. Odpowiedź na pytanie „Jak poradzić sobie z uzależnieniem od nikotyny?” znajdziecie w poniższym artykule.
Jak rozpoznać uzależnienie od nikotyny?
Najważniejszym objawem uzależnienia od nikotyny jest głód nikotynowy. Charakteryzuje się on głownie chęcią zapalenia papierosa, a w przypadku braku dostępu do nikotyny drażliwością i niepokojem. Mogą pojawić się także zaburzenia snu i apetytu.
Jedną z metod diagnozowania nikotynizmu jest test Fagerströma. Jest to kwestionariusz obejmujący 6 pytań, których odpowiedzi są punktowane. Na podstawie ilości punktów uzyskanych w teście można rozróżnić uzależnienie psychiczne (uzależnienie w stopniu lekkim i średnim) oraz fizyczne (uzależnienie w stopniu ciężkim). Przeprowadzenie testu Fagerströma pozwala na dobór odpowiedniego leczenia w zależności od rodzaju uzależnienia.
Leki wspomagające rzucanie palenia
Leki wspomagające rzucanie palenia:
- Bupropion
Jest to substancja lecznicza z grupy leków o działaniu przeciwdepresyjnym, która dodatkowo jest antagonistą receptorów nikotynowych. Lek niweluje uczucie zaspokojenia po nikotynie oraz łagodzi objawy głodu nikotynowego. Ok. 1 -2 tygodnie przed rozpoczęciem leczenia pacjent powinien wyznaczyć termin, w którym chciałby zaprzestać palenia. Leczenie nikotynizmu za pomocą bupropionu trwa 7 - 12 tygodni. W Polsce lek dostępny jest na receptę.
- Wareniklina
Lek działa poprzez oddziaływanie na receptory nikotynowe w mózgu. Dzięki temu zmniejsza przyjemność z zapalenia papierosa, redukuje głód nikotynowy i objawy odstawienne. Ok. 1 -2 tygodnie przed rozpoczęciem leczenia pacjent powinien wyznaczyć termin, w którym chciałby zaprzestać palenia. Farmakoterapia z użyciem warenikliny trwa 12 - 24 tygodnie. Aktualnie w Polsce preparat zawierający wareniklinę jest niedostępny.
- Cytyzyna
Jest to substancja lecznicza, która ma zdolność tworzenia silniejszych wiązań z receptorami nikotynowymi niż sama nikotyna. Na skutek tego oddziaływania pojawia się uczucie zaspokojenia podobne do tego po zapaleniu papierosa. Niweluje także objawy głodu nikotynowego. Pacjent powinien rozpocząć leczenie 1 - 5 dni przed zaplanowaną datą zaprzestania palenia. Farmakoterapia za pomocą cytyzyny powinna trwać 25 dni. Cytyzyna w Polsce dostępna jest bez recepty (Racigar, Desmoxan, Tabex).
Nikotynowa Terapia Zastępcza
Nikotynowa Terapia Zastępcza (NTZ) jest to metoda polegająca na kontrolowanym podawaniu coraz mniejszych dawek nikotyny. Dostarczanie nikotyny do organizmu pozwala na ograniczenie objawów odstawiennych. Rozpoczęcie NTZ zaleca się około 2 tygodnie przed planowaną datą zaprzestania palenia. Czas trwania nikotynowej terapii zastępczej trwa od kilku do kilkunastu tygodni w zależności od stopnia uzależnienia. Leki z nikotyną występują w postaci tabletek do ssania, gum do żucia, inhalatorów oraz plastrów. Wszystkie preparaty z nikotyną są dostępne bez recepty.
Psychoterapia w leczeniu nikotynizmu
Psychoterapia jest jedną z metod niefarmakologicznych leczenia uzależnienia od nikotyny. Polega ona na wypracowaniu innych mechanizmów radzenia sobie z problemami niż sięganie po papierosa. Przyczynia się także do zwiększenia motywacji w procesie rzucania palenia. Może ją stosować razem z metodami farmakologicznymi.
mgr. farm. Aleksandra Hnydka
Członek zespołu medycznego Zapytaj Lekarza. Nasze artykuły powstają w oparciu o aktualną wiedzę medyczną i są weryfikowane przez praktykujących specjalistów.
Czytaj dalej
Więcej materiałów z naszej bazy wiedzy.
COVID-19, grypa, a może zwykłe przeziębienie?
Sezon jesienno-zimowy to czas wzmożonej zachorowalności na infekcje dróg oddechowych. Każdego roku pojawia się ten sam dylemat: czy gorsze samopoczucie to objawy zwykłego przeziębienia, czy może jednak czegoś poważniejszego? Chociaż symptomy różnych chorób wirusowych bywają do siebie bardzo podobne, istnieją pewne kluczowe różnice, które pomagają w rozróżnieniu przeziębienia, grypy i COVID-19. Dzięki ich znajomości wiemy, kiedy wystarczy odpoczynek w domu, a kiedy lepiej udać się do lekarza.
Co składa się na odporność? Poznaj zdrowe nawyki, które pomogą ją wzmocnić
Odporność to skomplikowany system obronny organizmu. Działa jak tarcza chroniąca przed atakiem wirusów, bakterii, grzybów i innych patogenów. Kiedy ta tarcza jest wytrzymała i szczelna, chorujemy rzadziej, a jeśli już dojdzie do infekcji, przechodzimy ją łagodniej. Sprawnie działająca odporność to nie tylko rzadsze zachorowania na przeziębienia czy grypę - wpływa na ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Czy żeby utrzymać ją w dobrej kondycji potrzebne są magiczne pigułki czy drogie suplementy? Nie! Kluczem są codzienne, proste nawyki, które tworzą solidny fundament dla naszego zdrowia.
Domowe sposoby na katar i kaszel
Katar i kaszel to najczęstsze objawy infekcji górnych dróg oddechowych. Choć bywają uciążliwe, zwykle są sygnałem, że nasz organizm walczy z wirusami. Nie zawsze musimy sięgać po apteczne leki. Często ulgę przynoszą sprawdzone domowe sposoby, które wspierają naturalne procesy obronne organizmu. Warto jednak znać zasady ich mądrego i bezpiecznego stosowania, a także wiedzieć, kiedy stanowią wystarczające wsparcie, a kiedy konieczna jest konsultacja z lekarzem.
Chcesz porozmawiać ze specjalistą?
Artykuł to dopiero początek. Umów wizytę i otrzymaj indywidualną diagnozę oraz plan leczenia.
Dołącz do 30 000+ pacjentów, którzy nam zaufali